SelfLOVE
Curs online pentru femeile ce vor să se iubească cu adevărat și să își crească propria valoare în cuplu, pe plan profesional și social.
22 Iulie - 28 August 2024
Programul cursului
Modulul 0
INTRODUCERE
22 Iulie 20:00
- Ce este iubirea de sine și cum o dezvoltăm?
- Cum lucrăm cu cursul ca să avem rezultate?
- Cele 4 componente ale drumului spre rezultat
- Rolurile din care acționăm în viață
- Eliberarea din anxietate, eliminăm toate zonele prin care se scurge energia
- Ghid de lucru cu meditațiile ghidate
- Meditația iubirii de sine
- Workbook cu peste 50 de exerciții practice de dezvoltare a iubirii de sine
- Bibliografie de cărți necesare în biblioteca fiecărei femei
Modulul 1
RELAȚIA CU SINE
29 Iulie 20:00
- Secretele inconștientului - de ce uneori acționăm fără voia noastră și cum putem să ne programăm mintea la rezultate dorite
- Vindecarea traumelor și ieșirea din scenariile repetitive
- Biologia emoțiilor și influența corpului asupra comportamentului nostru
- Metode clare de control emoțional
- Metode de lucru pentru eliminarea criticului interior
- Lecție practică de yoga
- Webinar despre alimentație și sănătatea feminină
- Ghid de shopping și garderobă de bază
- Analiza credințelor disfuncționale
- Meditația sănătății, meditația eliberării din dependența față de mâncare, meditația controlului emoțional, meditația dezarmării criticului interior
Modulul 2
SFERA PROFESIONALĂ
5 August 20:00
- Alegerea profesiei și descoperirea menirii în viață
- Tehnici practice de luare a deciziilor
- Pași concreți de creștere în carieră și finanțe
- Îmbunătățirea relației cu banii
- Webinar despre gestionarea finanțelor
- Tabel evidența veniturilor și cheltuielilor
- Meditația cunoașterii dorințelor adevărate, meditația obținerii succesului în lucru și finanțe
- Meditația banilor
- Teste de orientare profesională
Modulul 3
RELAȚII SOCIALE
12 August 20:00
- Practici de iertare și dezvoltare a încrederii în lume
- Ieșirea din dependența emoțională față de alți oameni- diferențe între dependență și atașament sănătos și cum să nu te pierzi pe tine în relații
- Reguli de relaționare cu alții și cum să devii de neînlocuit
- Tehnici de comunicare și rezolvare a conflictelor
- Relația cu mama/tata- cum o abordăm ca să fim bine la maturitate și să ne vindecăm copilul interior
- Mind-map: Metode de creare a relațiilor strânse și de încredere cu prietenii, colegii, partenerii, familia
- Meditația iertării parinților, meditația ieșirii din dependența emoțională și păstrarea legăturii calde cu cei dragi
- Scripturi pentru a răspunde la manipulări
- Cheklist: Cum le depistăm și ieșim din relații toxice
- Webinar despre comunicarea eficientă și puterea cuvântului
Modulul 4
RELAȚII DE CUPLU
19 August 20:00
- Diferențe semnificative între psihologia feminină și masculină- prin ce ne asemănăm și ce diferențe trebuie luate în calcul ca să ne înțelegem mai bine (fără sexism)
- Cum redobândim respectul partenerului și dezvoltăm relația la un nou nivel
- Cum ne alegem partenerul potrivit
- Cum s-au modificat relațiile în timp și ce trebuie să luăm în calcul pentru a primi plăcere din relația de cuplu
- Rolurile în relația de cuplu/familie- cum le gestionăm
- Ghid de dezvoltare a apropierii emoționale cu partenerul
- Meditația iertării bărbaților, meditația femeii iubite.
- Tehnici de dezvoltare a feminității
- Tehnici de re/aprindere a focului în relațiile
Modulul 0
INTRODUCERE
22 Iulie 20:00
- Ce este iubirea de sine și cum o dezvoltăm?
- Cum lucrăm cu cursul ca să avem rezultate?
- Cele 4 componente ale drumului spre rezultat
- Rolurile din care acționăm în viață
- Eliberarea din anxietate, eliminăm toate zonele prin care se scurge energia
- Ghid de lucru cu meditațiile ghidate
- Meditația iubirii de sine
- Workbook cu peste 50 de exerciții practice de dezvoltare a iubirii de sine
- Bibliografie de cărți necesare în biblioteca fiecărei femei
Modulul 1
RELAȚIA CU SINE
29 Iulie 20:00
- Secretele inconștientului - de ce uneori acționăm fără voia noastră și cum putem să ne programăm mintea la rezultate dorite
- Vindecarea traumelor și ieșirea din scenariile repetitive
- Biologia emoțiilor și influența corpului asupra comportamentului nostru
- Metode clare de control emoțional
- Metode de lucru pentru eliminarea criticului interior
- Lecție practică de yoga
- Webinar despre alimentație și sănătatea feminină
- Ghid de shopping și garderobă de bază
- Analiza credințelor disfuncționale
- Meditația sănătății, meditația eliberării din dependența față de mâncare, meditația controlului emoțional, meditația dezarmării criticului interior
Modulul 2
SFERA PROFESIONALĂ
5 August 20:00
- Alegerea profesiei și descoperirea menirii în viață
- Tehnici practice de luare a deciziilor
- Pași concreți de creștere în carieră și finanțe
- Îmbunătățirea relației cu banii
- Webinar despre gestionarea finanțelor
- Tabel evidența veniturilor și cheltuielilor
- Meditația cunoașterii dorințelor adevărate, meditația obținerii succesului în lucru și finanțe
- Meditația banilor
- Teste de orientare profesională
Modulul 3
RELAȚII SOCIALE
12 August 20:00
- Practici de iertare și dezvoltare a încrederii în lume
- Ieșirea din dependența emoțională față de alți oameni- diferențe între dependență și atașament sănătos și cum să nu te pierzi pe tine în relații
- Reguli de relaționare cu alții și cum să devii de neînlocuit
- Tehnici de comunicare și rezolvare a conflictelor
- Relația cu mama/tata- cum o abordăm ca să fim bine la maturitate și să ne vindecăm copilul interior
- Mind-map: Metode de creare a relațiilor strânse și de încredere cu prietenii, colegii, partenerii, familia
- Meditația iertării parinților, meditația ieșirii din dependența emoțională și păstrarea legăturii calde cu cei dragi
- Scripturi pentru a răspunde la manipulări
- Cheklist: Cum le depistăm și ieșim din relații toxice
- Webinar despre comunicarea eficientă și puterea cuvântului
Modulul 4
RELAȚII DE CUPLU
19 August 20:00
- Diferențe semnificative între psihologia feminină și masculină- prin ce ne asemănăm și ce diferențe trebuie luate în calcul ca să ne înțelegem mai bine (fără sexism)
- Cum redobândim respectul partenerului și dezvoltăm relația la un nou nivel
- Cum ne alegem partenerul potrivit
- Cum s-au modificat relațiile în timp și ce trebuie să luăm în calcul pentru a primi plăcere din relația de cuplu
- Rolurile în relația de cuplu/familie- cum le gestionăm
- Ghid de dezvoltare a apropierii emoționale cu partenerul
- Meditația iertării bărbaților, meditația femeii iubite.
- Tehnici de dezvoltare a feminității
- Tehnici de re/aprindere a focului în relațiile
Pentru cine e potrivit cursul?
Femei și fete care vor să obțină:
⁃ plăcerea din relația cu sine indiferent de circumstanțe
⁃ să își dezvolte încrederea în sine pentru toată viața
⁃ să primească plăcere din lucru și să-și cunoască menirea, fiind prețuite și bine plătite
⁃ să devină independente, să se împrietenească cu emoțiile lor știind unde și cum să le folosească
⁃ să își ridice relația de cuplu la o nouă etapă unde să fie auzite, respectate și iubite
⁃ să se separe sănătos de părinți și să ajungă la maturitate emoțională
⁃ sa își asculte corpul și să îl iubească cu adevărat
Autoarea cursului
Emilia Vorobiov- psiholog clinician, psihoterapeut cognitiv-comportamental, trainer de dezvoltare a iubirii de sine pentru femei.
Studii: Licență și Masterat în Psihologie clinică (USM), Institutul de formare în Terapie cognitiv-comportamentală (Iași, IFTeCC)
3+ ani de terapie personală
Peste 100 de recenzii pe Instagram (în highlights)
Autoarea a 3 cursuri de dezvoltare personală: SelfLOVE, Meditații ghidate, Realizarea Dorințelor
Creatoarea primelor meditații ghidate de autor în limba română
Materiale Bonus de la Experții:
Veronica Severin
medic terapeut, specialist în nutriția clinică
Natalia Svatuica
manager, expert în finanțe
Victoria Surdu
trainer de dicție și comunicare eficientă
Natalia Pavalachi
sexologă, autoare de carte, organizatoarea festivalului Erosfera
Kara Dhayn
Instructoare de Yoga
Nathaniel Kowalsky
Expert în modă
Diana Lotca
designer de interior, expertă în amenajarea funcțională și confortabilă a locuinței
Formatul cursului:
• 5 module
• 27 lecții video
• peste 30 de materiale bonus
-
Telegram
Lecțiile vor fi adăugate pe canalul închis de Telegram -
Chat Suport
Întreținem dialogul cu participantele pe chatul de pe Telegram pentru a ne ajuta reciproc -
Teme pentru acasă, suport online
Sarcinile se verifică individual pentru tariful “Paradis” -
Webinare online
7 lecții bonus din partea invitaților speciali -
Meditații ghidate
Pentru fiecare modul sunt prevăzute meditații și tehnici practice de lucru cu inconștientul
TARIFE ȘI PREȚURI
❗️❗️❗️IMPORTANT❗️❗️❗️ Dacă sunteți de peste hotare și aplicația vă percepe un comision mare- puteți face achitarea prin transfer bancar, paypal sau revolut. Pentru asta lăsați un mesaj în direct pe Instagram
ESTE POSIBILĂ ACHITAREA ÎN CÂTEVA TRANȘE
ORANGERIE
=
102$
- 5 module 27 de lecții preînregistrate, durata cursului 1 lună
- chat de suport
PARADIS
=
152$
- 5 module 27 de lecții preînregistrate, durata cursuluI 1 lună
- acces la curs încă 2 luni după absolvirea programului
- chat de suport
- acces la toate materialele bonus pentru fiecare modul
- 7 webinare cu speakerii invitați
- Participarea în tombolă
SelfLOVE
Știu că adesea ai fost criticată pentru încercările tale de a te alege pe tine. Ți s-a spus poate că ești egoistă, sau că la sigur vei greși. Am fost și eu în această situație, la fel și clientele mele. Și prima ce vreai să faci este să pui pe față, masca de “arogantă” și să faci în ciudă altora, prin ceea că vei alege exact ceea ce ei zic că nu trebuie. Însă nu te vei întreba dacă tu vrei asta cu adevărat….Și asta va aduce nefericire.
Apoi, te decizi mai bine să nu te mai asculți, să fii ca alții, să te temi să visezi. Și parcă totul e bine, oamenii sunt alături de tine. Dar parcă nu sunt cei potriviți, parcă tu nu ești bine cu tine…
Să ieși din acest cerc vicios de furie-umilință te ajută iubirea de sine. Ea te face să te simți bine cu tine și cu cei din jur, fără compromisuri radicale❤️